{"id":573,"date":"2015-12-11T16:07:57","date_gmt":"2015-12-11T15:07:57","guid":{"rendered":"http:\/\/www.tratamientodelvitiligo.es\/?p=573"},"modified":"2018-06-19T09:17:53","modified_gmt":"2018-06-19T08:17:53","slug":"cuidados-la-piel-vitiligo-invierno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tratamientodelvitiligo.es\/pt\/blog\/cuidados-la-piel-vitiligo-invierno\/","title":{"rendered":"Cuidados para la piel con vit\u00edligo en invierno"},"content":{"rendered":"<p>El fr\u00edo acelera la deshidrataci\u00f3n de la piel, por lo que el invierno exige unos cuidados adicionales, y de manera especial para las <strong>personas con vit\u00edligo<\/strong>.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p>En el caso de los pacientes con vit\u00edligo es importante extremar la hidrataci\u00f3n, tanto externa (con la aplicaci\u00f3n frecuente de cremas hidratantes, corporales y faciales) como interna (a trav\u00e9s de la ingesti\u00f3n de l\u00edquidos; se recomienda beber alrededor de 2,5 litros de agua al d\u00eda).<\/p>\n<p>Otro de los cuidados dirigidos a combatir la deshidrataci\u00f3n de la piel, que se acent\u00faa en invierno por la descompensaci\u00f3n de la temperatura corporal, es el empleo de jabones y productos de higiene con PH neutro, menos agresivos para la piel.<\/p>\n<p>Otro de los cuidados que no hay que olvidar en invierno es la protecci\u00f3n solar, sobre todo si se realizan deportes al aire libre y, especialmente, si \u00e9stos se desarrollan en la nieve. Las personas con vit\u00edligo han de emplear un factor de protecci\u00f3n de 30 o m\u00e1s, aplicarlo media hora antes de la exposici\u00f3n solar y renovar su aplicaci\u00f3n cada dos horas.<\/p>\n<p>En invierno, como en el resto del a\u00f1o, hay que mantener tambi\u00e9n una alimentaci\u00f3n adecuada (rica en antioxidantes y vitaminas), practicar alg\u00fan deporte de forma regular y evitar las situaciones de estr\u00e9s.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El fr\u00edo acelera la deshidrataci\u00f3n de la piel, por lo que el invierno exige unos cuidados adicionales, y de manera especial para las personas con vit\u00edligo.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1679,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[18],"tags":[20],"class_list":["post-573","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","tag-cuidados-para-el-vitiligo"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tratamientodelvitiligo.es\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/573","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tratamientodelvitiligo.es\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tratamientodelvitiligo.es\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tratamientodelvitiligo.es\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tratamientodelvitiligo.es\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=573"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.tratamientodelvitiligo.es\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/573\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tratamientodelvitiligo.es\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1679"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tratamientodelvitiligo.es\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=573"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tratamientodelvitiligo.es\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=573"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tratamientodelvitiligo.es\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=573"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}