{"id":708,"date":"2017-01-18T18:44:20","date_gmt":"2017-01-18T17:44:20","guid":{"rendered":"http:\/\/www.tratamientodelvitiligo.es\/?p=708"},"modified":"2018-02-07T14:31:09","modified_gmt":"2018-02-07T13:31:09","slug":"vitiligo-frente-al-frio-hidratacion-fotoproteccion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tratamientodelvitiligo.es\/fr\/blog\/vitiligo-frente-al-frio-hidratacion-fotoproteccion\/","title":{"rendered":"Vit\u00edligo frente al fr\u00edo: hidrataci\u00f3n y fotoprotecci\u00f3n"},"content":{"rendered":"<p>El fr\u00edo extremo al que nos vemos sometidos estos d\u00edas hace que tengamos que adoptar cuidados especiales en nuestra piel, especialmente en caso de<strong> vit\u00edligo<\/strong>.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p>Aunque nos parezca que el sol no es peligroso en invierno, no hay que descuidar la<strong> fotoprotecci\u00f3n<\/strong>, aplicando una crema con factor de protecci\u00f3n solar alto siempre que estemos expuestos al sol.<\/p>\n<p>La <strong>hidrataci\u00f3n<\/strong> es otro de los aspectos que tendremos que reforzar estos d\u00edas en los que nuestra piel est\u00e1 sometida a un fr\u00edo polar.<\/p>\n<p>El fr\u00edo provoca la vasoconstricci\u00f3n de los capilares de la piel, que se contraen disminuyendo la irrigaci\u00f3n, deshidratando la piel y retrasando el ciclo de la renovaci\u00f3n celular. Las c\u00e9lulas muertas se acumulan impidiendo que la secreci\u00f3n seb\u00e1cea natural de la piel llegue a la superficie para lubricar y nutrir la epidermis, dejando la piel seca y sensible. Es por todo esto que tenemos que extremar la hidrataci\u00f3n de la piel, especialmente en los casos con<strong> psoriasis, vit\u00edligo y otras enfermedades de la piel<\/strong> que hacen que \u00e9sta sea especialmente sensible y reactiva.<\/p>\n<p>Te damos algunos consejos para proteger tu piel con vit\u00edligo en invierno.<\/p>\n<ul>\n<li>Hidrata tu piel de forma continua, al menos tres veces al d\u00eda.<\/li>\n<li>Protege tu piel cuando te expongas al fr\u00edo del exterior con bufanda, guantes y gorro que cubran la mayor extensi\u00f3n posible.<\/li>\n<li>Evita en la medida de lo posible los fuertes contrastes de temperatura, moderando la calefacci\u00f3n.<\/li>\n<li>A la hora de limpiar tu piel utiliza jabones neutros y evita productos cosm\u00e9ticos agresivos y las duchas demasiado calientes.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Y recuerda, es importante que contin\u00faes con el<strong> tratamiento del vit\u00edligo<\/strong> en invierno. A pesar de que las manchas sean menos visibles, el vit\u00edligo ha de tratarse a medio plazo. Puedes recurrir a la fototerapia con ultravioleta B de onda estrecha. En Abedul Laboratorios Farmac\u00e9uticos comercializamos una<a title=\"\" target=\"\"> l\u00e1mpara de fototerapia UVB-nb de uso dom\u00e9stico<\/a>, que te permitir\u00e1 continuar con el tratamiento de tu vit\u00edligo durante los meses de invierno.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El fr\u00edo extremo al que nos vemos sometidos estos d\u00edas hace que tengamos que adoptar cuidados especiales en nuestra piel, especialmente en caso de vit\u00edligo.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1635,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[18],"tags":[35],"class_list":["post-708","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","tag-vitiligo-en-invierno"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tratamientodelvitiligo.es\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/708","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tratamientodelvitiligo.es\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tratamientodelvitiligo.es\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tratamientodelvitiligo.es\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tratamientodelvitiligo.es\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=708"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.tratamientodelvitiligo.es\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/708\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tratamientodelvitiligo.es\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1635"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tratamientodelvitiligo.es\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=708"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tratamientodelvitiligo.es\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=708"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tratamientodelvitiligo.es\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=708"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}