{"id":3037,"date":"2019-07-26T08:30:16","date_gmt":"2019-07-26T07:30:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tratamientodelvitiligo.es\/?p=3037"},"modified":"2019-07-29T08:42:32","modified_gmt":"2019-07-29T07:42:32","slug":"vitiligo-emocional-relacion-entre-el-estres-y-la-aparicion-de-nuevas-manchas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tratamientodelvitiligo.es\/en\/blog\/vitiligo-emocional-relacion-entre-el-estres-y-la-aparicion-de-nuevas-manchas\/","title":{"rendered":"Vitiligo emocional, el estr\u00e9s y la aparici\u00f3n de nuevas manchas"},"content":{"rendered":"<p>Numerosos estudios han se\u00f1alado a la estrecha relaci\u00f3n que existe entre el estr\u00e9s y las enfermedades de la piel. El llamado vitiligo emocional es prueba de ello.<br \/>\n<!--more--><\/p>\n<p>El estr\u00e9s determina la evoluci\u00f3n de muchas enfermedades de la piel, acelerando sus s\u00edntomas. Est\u00e1 relacionado con una mayor inflamaci\u00f3n, mayores s\u00edntomas cut\u00e1neos como el prurito y una mayor sensibilidad frente al sol y otros agentes agresores. Esto es lo que sucede con el vit\u00edligo emocional.<\/p>\n<p>Seg\u00fan destacan desde la Academia de Dermatolog\u00eda y Venereolog\u00eda (AEDV ), adem\u00e1s del llamado vit\u00edligo emocional, patolog\u00edas como la dermatitis at\u00f3pica, la psoriasis, el liquen y la ros\u00e1cea pueden verse agravadas por este problema.<\/p>\n<p>La explicaci\u00f3n parece clara. Nuestra organismo act\u00faa frente al estr\u00e9s, identific\u00e1ndolo como una agresi\u00f3n se activan las defensas. Si esta interpretaci\u00f3n es desproporcionada nuestras defensas llegar\u00e1n a agredir a c\u00e9lulas sanas. En el caso del vit\u00edligo emocional se destruyen los melanocitos.<\/p>\n<h2>C\u00f3mo combatir el vitiligo emocional<\/h2>\n<p>Para evitar estas consecuencias ten en cuenta estos consejos:<\/p>\n<ul>\n<li>Rel\u00e1jate. Aprende t\u00e9cnicas de relajaci\u00f3n y pract\u00edcalas con regularidad.<\/li>\n<li>Descansa al menos ocho horas y mant\u00e9n los mismos horarios<\/li>\n<li>Dedica un tiempo a ti. Busca actividades placenteras y res\u00e9rvales un tiempo cada semana<\/li>\n<li>Cuida tu alimentaci\u00f3n, evita sustancias t\u00f3xicas como tabaco y alcohol y haz ejercicios con regularidad.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Seg\u00fan destaca la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud, el 80% de las enfermedades de la piel tienen origen som\u00e1tico. Asimismo, los expertos advierten que el estr\u00e9s emocional puede acelerar o desencadenar vit\u00edligo en personas con predisposici\u00f3n a presentarlo.<\/p>\n<p>Lo que parece claro es que, a pesar de que el estr\u00e9s no sea el origen de las enfermedades de la piel, s\u00ed que puede actuar como detonante o acelerador en algunos casos.<\/p>\n<p>As\u00ed lo recuerdan tambi\u00e9n desde la Asociaci\u00f3n de Pacientes de Vit\u00edligo (Aspavit). Instisten en la importancia de asumir la enfermedad y buscar apoyo psicol\u00f3gico si es necesario. No hay que olvidar que las personas con vit\u00edligo tienen alrededor de un 20% m\u00e1s de alteraciones psiqui\u00e1tricas que el resto de la poblaci\u00f3n.<\/p>\n<p>Otro de los puntos que destacan desde Aspavit es la importancia de seleccionar bien al dermat\u00f3logo y seguir el tratamiento pautado. Una alimentaci\u00f3n sana, con consumo abundante de antioxidantes y evitar los tratamientos milagro son otras de las recomendaciones de la Asociaci\u00f3n.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Numerosos estudios han se\u00f1alado a la estrecha relaci\u00f3n que existe entre el estr\u00e9s y las enfermedades de la piel. 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